Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья

• 4 июня 2019

Международные и Всероссийские конкурсы

Всероссийский конкурс педагогического мастерства «Методическая копилка педагога детского сада»

---

Ересектер тобына арналған   ұйымдастырылған

оқу қызметін    өткізу  жоспары.

План проведения организованной учебной деятельности

для старшей группы

 

Өтпелі тақырып/Сквозная тема:Мир вокруг нас

Тақырыпша/Подтема:Здравствуй, лето красное

Білім беру саласы/Образовательные области:Здоровье.

Бөлім/Раздел:ОБП

Тақырыбы/Тема: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!»

Мақсаты/Цель:дать информацию о солнце, воздухе и воде, как источнике жизни для всего живого; познакомить детей с разнообразием закаливающие процедур и их значением для здоровья человека, с нетрадиционными народными методами; воспитывать любовь к природе.

Билингвальный компонент: витамины- дәрумен.

Ход занятия.

КРУГ РАДОСТИ И ОБЩЕНИЯ

Солнышко, солнышко, я тебя люблю,

Солнышко, солнышко, я тебя прошу,

Дай ты мне, солнышко, мира и добра,

Дай ты мне, солнышко, здоровья и тепла.

Один из них - чистый воздух!

Мы дышим кислородом и выдыхаем углекислый газ. Чистый воздух полезен нашему организму, им легко дышать, он бодрит, оздоравливает.

Следующий дар природы - солнце.

Народная мудрость гласит: куда редко заходит солнце, туда часто приходит врач. Солнечные ванны могут предупредить развитие болезни.

Вода — еще один дар природы.

 

Ни растения, ни животные, ни человек не могут жить без воды. Растения дают нам пищу, витамины, необходимые для укрепления здоровья. Деревья служат источником очищения атмосферы от углекислого газа и превращения его в кислород. Это тоже положительно влияет на здоровье человека. Твое тело состоит больше чем наполовину из воды.

В обычных условиях жизни человек может некоторое время обходиться без воды,

но недолго и в зависимости от температурывоздуха. Чем жарче, тем короче время выживания без воды. Вода очищает наш организм изнутри и обновляет снаружи.

Доктор ЗОЖ  дает совет:

«Не упускайте возможности пользоваться водой как можно чаще! Умывайтесь, обливайтесь, купайтесь, пейте на здоровье!»

ФИЗМИНУТКА

Дует свежий ветерок,

И качается цветок.

Головку наклоняет,

Бутончик распускает.

Водички свежей он попьет И красиво зацветет.

БЕСЕДА

Солнечный свет состоит из видимых и невидимых лучей. К невидимым относятся лучи, которые называются ультрафиолетовыми.

Ультрафиолетовые лучи воздействуют на наш организм. Под их влиянием в коже образуется очень важный витамин - витамин «Д». При недостатке этого витамина у детей развивается заболевание - рахит. Солнечные ванны могут предупредить развитие рахита.

Свет солнца губительно воздействует на многие микроорга­низмы возбудители заболеваний. Солнечные ванны укрепля­ют не только кожу. Волшебные лучи улучшают состав крови, работу нервной и дыхательной систем, повышают сопротивляе­мость организма к простудам.

Педагог обращает внимание детей на то, что при длитель­ном воздействии солнечные лучи могут вызвать ожоги кожи, тошноту, недомогание, слабость и даже потерю сознания.

Солнце - это естественное лекарство. А любое лекарство требует строгой меры. Солнечные ванны необходимо прини­мать строго по правилам.

Правила и советы доктора ЗОЖ:

·        Нельзя долго загорать - могут быть ожоги.

·        Нельзя перегреваться на солнце - может быть солнечный удар.

·        Нельзя долго находиться на солнце без головного убора.

·        Солнечные ванны лучше всего принимать на берегах во­доемов в утренние часы, не более одного раза в день.

УПРАЖНЕНИЕ НА РЕЛАКСАЦИЮ

Детям предлагается лечь на коврик, вытянуть руки вдоль туловища, закрыть глаза, расслабиться и представить, что они лежат на песке, и их греет солнышко.

Педагог обмахивает лежащих детей  листом бумаги. Это прилетел теплый ветерок и ласково обдувает их. Дети чувствуют себя хорошо и все неудачи, плохое настроение покидают их.

Педагог расспрашивает детей, что они знают о ветерке. Рассказывает о том, что движущийся воздух - ветерок дети могут сделать сами, помахав руками на лицо. Предлагает им потрогать воздух, спрашивает, какого он цвета, вкуса, запаха?

БЕСЕДА

Педагог рассказывает детям о том, что человек дышит кислородом, а выдыхает углекислый газ. Поэтому нужно часто проветривать комнату. Чистый воздух, богатый кислородом, бережет нас от болезней, а воздух, загрязненный углекислый газом, вреден для организма.

Растения являются природными очистителями воздуха, поэтому санатории и дома отдыха обычно строят в лесу, где много деревьев. И у нас в группе есть комнатные растения - наши зеленые помощники. С их помощью мы получаем кислород для дыхания.

Совет доктора ЗОЖ:

·        Чистый воздух - это природный дар и его нужно беречь. Чтобывоздух был чище, надо сажать больше цветов и деревьев  и украшать ими нашу любимую планету Земля.

Педагог показывает детям глобус и напоминает, что это маленький макет нашей планеты. Предлагает рассмотреть его и  сказать:

·        Какого цвета на нем больше?

·        Что обозначено голубым цветом?

·        Где бывает вода?

ОПЫТ

Подготовлены заранее два стакана: один с соленой, другой с пресной водой.

Детям предлагается попробовать и сделать вывод о том, что соленую воду пить нельзя.

В озерах, реках и арыках вода пресная, ею можно поливать, но пить ее нельзя. Почему?

Вывод: на нашей планете много воды, но пить можно только чистую, пресную, очищенную воду. Нужно беречь воду, экономить ее, потому что процесс очистки воды очень сложный и дорогой.

Дети также должны помнить, что вода из друга может пре­кратиться во врага, если не соблюдать правила безопасности.

Советы и правила доктора ЗОЖ:

·        Воду необходимо беречь. Нельзя ее загрязнять. Без чистой питьевой воды мы можем погибнуть.

·        Купаться можно лишь в местах, специально предназна­ченных для этого и под присмотром взрослых.

·        Зимой вода в озерах и реках превращается в лед, который может проломиться под тяжестью человека.

Солнце, воздух и вода, лучшие помощники человека в закаливании организма.

- Что означает слово «закаливание»?

В старину кузнец, изготавливая меч, закаливал его. Сначала разогревал, а затем резко остужал в холодной воде. Потом снова разогревал и снова остужал, и так несколько раз. В результате меч получался очень надежный и прочный. Так и закаленный организм стойко переносит переохлаждение, не подвержен болезням и другим «ударам» внешней среды.

-Что же нужно делать, чтобы быть здоровым, крепким и ни когда не болеть?

Советы доктора ЗОЖ:

·        Ходить босиком как можно больше, хотя бы дома. Это профилактика плоскостопия и точечный массаж подошв стоп, особенно когда ходишь по неровной поверхности, камушкам, по горячему песку, по земле, по снегу. Земля - это живой ток, который идет к тебе через босые ноги. Земля вечно живая и дает тебе свою силу и здоровье.

·        Воздушные ванны - доступный вид закаливания.

·        Умывание холодной водой, обливание, купание — любимый вид закаливания.

Обобщение

·        Солнце дарит жизнь. Это естественное лекарство.

·        Нельзя перегреваться на солнце.

·        Чистый воздух - это природный дар.

·        Надо беречь деревья — это «легкие» нашей планеты.

·        Чистая вода - это ценный природный дар, который является источником жизни для всего живого.

·        Закаливание - самый удобный способ оздоровления. Для него не надо выделять специального времени, его можно проводить круглые сутки. Не надо специальных условий и оборудования.

«Правила закаливания»

·        Закаляться нужно постепенно.

·        Нельзя начинать закаливание во время болезни.

·        Если начал накаливание - не бросай и не делай перерывов.

·        Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воздух.

«Первые шаги по закаливанию организма»

·        Перед сном обязательно проветривай свою комнату.

·        Не забывай о контрастных ванночках для ног.

·        Утром выполняй зарядку при открытой форточке.

·        Обтирайся водой комнатной температуры.

 

.

Урок завершается песней «Если хочешь быть здоров». Сло­ва И Лебедева-Кумача, музыка В. Соловьева-Седого)

Закаляйся, если хочешь быть здоров,

Постарайся позабыть про докторов,

Водой холодной обтирайся,

Коли хочешь быть здоров!

Всех полезней солнце, воздух и вода,

От болезней помогают нам всегда

От всех болезней всех полезней

Солнце, воздух и вода!

Итог занятия.

Дети встают в круг, улыбаются, прощаются и желают друг другу добра и здоровья.

- Сау бол! Будь здоров!

Дополнительный материал для педагога.

·        Солнечные ванны лучше всего принимать на берегах водое­мов в утренние часы не более одного раза в день. Лучшее время загара - с 10 до 12 часов. Нельзя загорать натощак или сразу после еды.

·        Безопасным и доступным видом закаливания являются воздушные ванны. Воздушные ванны могут быть теплыми, прохладными или холодными. Начинают закаливание окру­жающим воздухом при температуре 16-20 градусов длитель­ностью 20-30 минут. Лучшее время для воздушных ванн - утро.

·        Укрепить организм можно и дыхательной гимнастикой. Существуют различные комплексы дыхательной гимнасти­ки. Они так и называются: дыхательная гимнастика по Бутейко, дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Больные люди, занимаясь по этим и другим системам, возвращают себе здоровье.

·        Лучше сохранить и сформировать здоровье, чем болеть и выздоравливать.

·        Многие больные люди пришли к закаливанию через свое выздоровление. Они нашли путь к познанию природных сил, испытали на себе новые способы закаливания и хотят научить им других людей.

·        Дети должны доверять взрослым, учиться у них, чтобы вырасти здоровыми, полноценными гражданами, и передать свои знания и опыт своим детям.

·        Надо умывать холодной водой и лицо, и шею, и руки до плеч.

·        Водное закаливание можно начинать с обтирания мокрой губкой или полотенцем.

·        Обливание - это серьезный вид закаливания. Начинать надо с теплой воды, затем перейти к воде комнатной температуры и, лишь постепенно снижая ее на градус ежедневно, до водить ее до прохладной, а затем холодной, ледяной.

·        Закаливание холодной водой имеет большую пользу - это пробуждениеорганизма, естественное природное самолечение. Холодная вода помогает телу создавать внутрен­нее тепло.

·        Самый простой вид закаливания - это купание в водоемах. Закаливающие процедуры надо проводить каждый день. Иначе организмне сможет к ним привыкнуть и желаемого результа­та не будет.