Настраиваем гаджеты правильно: как уберечь зрение ребенка от смартфона?

• 30 ноября 2018

Если вы относитесь к счастливым родителям, чей ребенок не пользуется смартфонами, эта статья не для вас. Но многие семьи буквально «захлестнула» проблема гаджетов, к которым привыкают дети.

Мы не будем рассуждать на тему психологической зависимости и влиянии смартфона на социализацию или характер. Раскроем более конкретную проблему – ухудшение зрения ребенка, который по несколько часов не отрывается от экрана гаджета.

Если мы скажем малышу, что пользоваться смартфоном плохо и «можно испортить глаза», он в лучшем случае вежливо кивнет головой, но эта информация для него ничтожна по сравнению с тем весельем и привилегией в общении, которые несут с собой гаджеты.

Как же обезопасить свое чадо от пагубного влияния «подарка цивилизации»?

Как избежать ухудшения зрения

Для взрослых людей разработано много правил безопасного использования смартфона:

• делать перерыв каждые 20 минут,
• не читать в темноте,
• не включать гаджет в пути.

Детям труднее объяснить это и просто невозможно проконтролировать выполнение полезных рекомендаций. Но что мы можем сделать уже сегодня? Прежде всего, правильно настройте гаджет.

Важны: 

• размер шрифта,
• цвет фона (он не должен быть ярких цветов и контрастным),
• яркость экрана.
• Дополнительно не помешает наклеить матовую пленку, которая «погасит» блики.

Если ребенок много читает на своем IOS-устройстве, то нужно озаботиться установкой и индивидуальным подбором «щадящих» настроек экрана.

Например, общеизвестно, что достаточно крупный светло-серый шрифт на темно-сером или черном фоне «напрягает» глаза гораздо меньше, чем стандартная цветовая схема «черным по белому».

Также избегать быстрого утомления глаз помогает «ночной режим» в настройках экрана читалки. Если на вашем IOS-устройстве приложение для чтения не поддерживает гибкую и быструю настройку параметров, советуем скачать бесплатную программу uBooks www.nixsolutions.com/ru/product/ubooks/ios/ от компании NixSolutions.

Она очень просто устанавливается и учитывает такие характеристики:

• Режим освещенности (день-ночь).
• Полная раскладка по шрифту: размер, цвет, гарнитура.
• Цвет фона.
• Регулировка межстрочного интервала.

Детальнее о настройках и использовании uBooks читайте на NixSolutions reviews.

Скачать программу бесплатно можно по ссылке: http://itunes.apple.com/app/ubooks/id331005526?mt=8

При использовании правильных настроек экрана глаза ребенка будут утомляться гораздо меньше. Это самое малое, что мы можем сделать для здоровья глаз своих детей.