Чем хорош футбол для ребенка и с какого возраста лучше начинать тренировки

• 26 августа 2020

Футбол – популярный игровой вид спорта. В каждом дворе можно увидеть маленьких футболистов, которые с удовольствием гоняют мяч. Многие просят родителей отвести их в спортивную секцию. Дети хотят играть лучше, и это тот случай, когда желания стоит поощрять.

Польза тренировок

В футбольных секциях занятия проводятся с учетом возраста. Интенсивные физические нагрузки чередуются с паузами, в перерывах спортсмены изучают теорию и тактику игры, финты.

Чтобы тренировки не навредили малышу, используют качественные спортивные аксессуары: вратарские спортивные перчатки, щитки. Они защищают от травм при столкновениях и падениях.

Футбольные тренировки положительно действуют на здоровье и улучшают телосложение:

• развивается скелетно-мышечная система;

• укрепляются сердце и сосуды;

• нормализуется кровообращение;

• улучшается работа мозга.

Тренировки стимулируют правильное, соответствующее возрасту психическое развитие, во время занятий дети учатся:

• общаться со сверстниками и старшими;

• работать в команде;

• планировать свои действия;

• придерживаться субординации;

• соблюдать дисциплину;

• достигать цели.

Все эти навыки пригодятся малышу во взрослой жизни.

Футбол – считается мужским спортом. Это хорошая школа для мальчиков из неполных или неблагополучных семей. Они получают возможность узнать, как правильно вести себя в обществе и семье. Хороший тренер учит быть мужчиной своим примером.

С какого возраста можно отдавать ребенка в секцию

Все зависит от того, какие секции есть неподалеку. В некоторых футбольных клубах проводят занятия с малышами с 3-4 лет. В таких командах чемпионов не готовят. Дети занимаются общей-физической подготовкой, играют. Учатся выполнять распоряжения тренера.

В соревнованиях и сборах участвуют дети с 6-7 лет, но они проводятся с учетом возраста спортсменов.

С 10 лет футболисты играют в международных турнирах. Таким серьезным футболистам требуется профессиональная экипировка: бутсы, вратарская форма футбольная, подтрусники. Удобная одежда и аксессуары помогут с честью выступить на соревнованиях.

Спортивную карьеру юные футболисты обычно начинают с 6 до 10 лет. В таком возрасте легче всего развивать нужные навыки. Талантливого ребенка возьмут в школу при профессиональном клубе и позже, даже в 16-18 лет, хороший тренер разглядит потенциального чемпиона в новичке.

Заниматься любительским футболом можно в любом возрасте!