Как собрать идеальный рюкзак в школу: советы для удобства и безопасности

• 10 июня 2024

Пришла пора снова вооружаться знаниями! Начало учебного года всегда волнующее время: новые предметы, друзья, впечатления. Чтобы старт прошел гладко, нужно тщательно подготовиться. Один из важных пунктов – собрать удобный и функциональный школьный рюкзак. Это поможет ребенку сосредоточиться на учебе, избежать травм позвоночника и сохранить порядок в вещах.

Грамотно укомплектованный рюкзак – залог успешного учебного года. В нем должно быть все необходимое под рукой, но в то же время он не должен быть перегружен лишним весом. Как найти золотую середину? Читайте дальше – мы подробно разберем эту тему.

Выбор рюкзака

При выборе школьного рюкзака стоит обратить внимание на несколько важных моментов. Первым делом, он должен быть эргономичным и анатомически правильным. Лямки рюкзака должны хорошо регулироваться, иметь мягкую подкладку и S-образную форму – так вес равномерно распределится на плечи. Рюкзак обязательно должен иметь жесткую анатомическую спинку – благодаря ей позвоночник сохранит физиологические изгибы.

Также он должен быть вместительным, но в меру – не стоит покупать слишком большой. Оптимальный вариант – 15-20 литров для начальной школы и 20-30 литров – для средней и старшей. Также полезно наличие нескольких отсеков, внутренних карманов и крепления для пенала.

Дополнительно обратите внимание на материал. Лучшие варианты: непромокаемый нейлон или полиэстер. Такой рюкзак прослужит долго и на нем не останутся следы от влаги и грязи.

Яркий принт, модный фасон – все это немаловажно для ребенка. Красивые рюкзаки в школу поднимают настроение и мотивируют учиться. Но при этом не забывайте про ортопедические свойства: правильная конструкция убережет от проблем с осанкой.

Что класть в рюкзак

Казалось бы, в школьный рюкзак нужно положить лишь учебники да пару тетрадей. Но на самом деле список необходимых вещей гораздо шире:

• учебники, тетради, ручки, карандаши, ластик, точилка и другие канцтовары;

• пенал или косметичку для письменных принадлежностей;

• папку для тетрадей, чтобы бумаги не помялись;

• спортивную форму и кроссовки в специальном мешочке;

• запасную смену белья на случай форс-мажора;

• бутылку для воды;

• сухой полдник (лучше фрукты или орехи);

• влажные салфетки и платочки;

• медицинскую справку и страховой полис.

При этом важно не переусердствовать и не перегрузить рюкзак излишним весом:

• берите только те учебники, которые понадобятся в конкретный день;

• откажитесь от тяжелых пеналов и косметичек из жестких материалов;

• не складывайте в рюкзак книги или тетради "на всякий случай".

Максимальный вес снаряженного рюкзака не должен превышать 10-15% от веса ребенка.

Как рационально упаковать рюкзак

Даже полностью укомплектованный рюкзак не принесет проблем, если все в нем разложено правильно. Вот главные рекомендации по рациональной упаковке:

• самые тяжелые предметы (учебники, бутылку с водой) кладите ближе к спинке рюкзака;

• для сохранения формы книг и тетрадей используйте плоский пенал или твердую папку;

• чтобы случайно не порвать мешок, не убирайте заостренные и твердые предметы в боковые карманы;

• если рюкзак оборудован ремнями, стягивайте их для сохранения формы;

• распределяйте ровно вес между двумя отделами, чтобы рюкзак не перекашивался;

• не забудьте расправить и закрепить мягкую подкладку поясного ремня.

Порядок в рюкзаке

Понятно, что если каждый день сваливать все в кучу, то в рюкзаке очень быстро образуется бардак. Чтобы содержать его в чистоте и сохранять опрятный вид, придерживайтесь несколько простых правил:

• раз в неделю вытряхивайте всю мелочь со дна рюкзака, протирайте его влажной салфеткой;

• после каждой смены проверяйте все отделения – не оставляйте там ненужные вещи;

• храните в рюкзаке антисептический гель, чтобы мыть руки после уроков;

• держите сложенными на одном месте грязную одежду, бахилы, форму и т.д.;

• не позволяйте съедобным припасам залеживаться в рюкзаке.

Приучите ребенка к таким нехитрым привычкам – и в его рюкзаке всегда будет царить порядок!