5 причин, почему стоит установить надувной бассейн для ребенка

Систематическая физическая активность – основа детского здоровья. Но не все виды спорта одинаково полезны. Одни не являются универсальными для мальчиков и девочек, другие – отличаются большим перечнем противопоказаний, а третьи – не дают возможности для комплексного подхода в тренировках. В список самых полезных видов детских физнагрузок педиатры и врачи-реабилитологи включили плавание. Какие преимущества этого спорта для детей разных возрастных групп?

1. Разнообразие

Монотонные занятия очень быстро надоедают детям. По этой причине лишь немногие способны заниматься большим теннисом или балетом. Помимо изнурительных тренировок, ребенку требуется физическая нагрузка в игровой форме. И надувной бассейн с горкой для детей – отличное совмещение игры с активностью.

Главные преимущества надувных детских бассейнов:

• постоянное пребывание на свежем воздухе;

• возможность получать солнечные ванны, но быть защищенным от ожогов;

• безопасность изделия за счет дутых скругленных углов;

• при помощи электронасоса бассейн надувается в считанные минуты.

Уличный надувной бассейн станет отличной подготовкой к поездке на море. Кожные покровы ребенка успевают адаптироваться к солнечной активности и постоянному контакту с водой, поэтому по приезду на курорт снижается риск получения ожогов, тепловых ударов.

2. Профилактика анемии

По статистике, анемия входит в тройку самых распространенных детских диагнозов. И одна из главных причин развития заболевания – массовая гиподинамия. Современные детки очень мало двигаются, но все больше времени проводят с гаджетами. Низкий гемоглобин и неправильная форма кровяных клеток формируются из-за нарушения окислительных процессов в организме.

Чтобы избежать кислородного голодания, ребенок должен двигаться на протяжении длительного периода. Заставить малыша выполнять пешие прогулки в течение хотя бы 1 часа невозможно. Зато почти каждый ребенок с радостью проведет в бассейне много часов подряд, не выходя из воды.

3. Разные типы нагрузок

Чтобы тело ребенка развивалось гармонично, важно позаботиться о разных видах тренировок. К примеру, бег развивает только голеностопы и квадрицепсы, гребля – лишь плечевой и грудной отделы позвоночника. В то время как плавание – это комплексная и полноценная тренировка, способная задействовать все группы мышц.

Помимо заплывов, дети любят прыгать и кувыркаться в воде. А это уже полноценная акробатика, которая также благотворно влияет на атлетические показатели тела.

4. Психологическое состояние

Игры или спорт в воде улучшают эмоциональное состояние ребенка. Через плавание можно добиться решения многих проблем со здоровьем, связанные с психосоматикой.

В каких случаях детские психологи советуют отвести ребенка в бассейн:

• при частых проявлениях ночных кошмаров, энуреза;

• диагностированный синдром гиперактивности;

• если у ребенка есть много фобий;

• застенчивость, неумение идти на контакт со сверстниками;

• если малыш пережил сильное эмоциональное потрясение.

5. Лишний вес

Это еще одна распространенная проблема со здоровье среди современных деток. Чтобы безопасно и планомерно снижать вес, нужно скорректировать питание и добиться дефицита калорий. Больше двигаться – меньше есть. Но ребенку с разными стадиями ожирения очень трудно даются многие виды спорта. Плавание кажется ребенку не таким изнурительным, но веселым и интересным видом досуга. Он по собственному желанию будет играть в бассейне, выполняя длительные физические нагрузки.

Важно, что плаванием можно заниматься круглогодично. Летом достаточно использовать надувной бассейн у себя во дворе, а зимой – посещать спорткомплекс.